７月８日にロコモステップアップ講座が開かれました☆彡
2022年8月4日
平成27年の浜松市民の平均寿命は、男性81.6歳、女性は87.6歳ですが
健康寿命（令和元年）は男性73.74歳、女性76.65歳です。
ロコモティブシンドローム（運動器症候群）の対策は健康寿命の延伸に重要です。
市民の皆さんにロコトレを広め、運動を続けていく支援をするロコトレ普及員の方々に
参加いただきました。
理学療法士の伊藤先生から運動の仕方を学び
自宅でもできそうと感想をいただきました。
ロコトレを楽しく続けていきましょう♪♪♪
