新棟ハンドマッサージ
2020年5月13日こんにちは。グリーンヒルズ東山看護室の加茂です。
急に暑くなってきて熱中症に注意!!とニュースでも流れてくるようになりましたね。
マスクを着けていると喉の渇きを感じにくくなるそうです。
皆様、お気を付けください。
先日、ユニットでハンドマッサージを行いました。
ハンドマッサージの効果は
1. 血行促進
2. 関節拘縮予防
3. 感染の予防
リラックス効果だけではなく身体ケアにも十分な効果が認められています。
ケアワーカーの岡田さんはアロママッサージの講習を受けられていて、私も少し教えてもらい、見よう見まねでマッサージさせていただきました。
十分な効果が得られたかどうかは定かではありませんが、皆様からは「気持ちよかった」
「またやってね」といった言葉をかけていただきました。
定期的にこのようなケアを日々の生活に取り入れられたらと思います。