日課です♫♫
2018年7月5日
こんにちは☆ケアハウス ヴィラ東山苑です。
毎日ジメジメとしたいや~な天気が続いていますね(-"-)
ヴィラ東山苑ではそんな天気を吹き飛ばすくらいの元気で、
毎日ラジオ体操を頑張っています!!
ラジオ体操第一♪全身が伸びる~(*^_^*)
第一終了後、首の体操をします。
ラジオ体操第二も全力です\(^o^)/
10時から10分間ほどですが汗ばむくらい(>_<)
でも終わった後は気持ちがいい!!
ラジオ体操おすすめです❤
毎日ジメジメとしたいや~な天気が続いていますね(-"-)
ヴィラ東山苑ではそんな天気を吹き飛ばすくらいの元気で、
毎日ラジオ体操を頑張っています!!
ラジオ体操第一♪全身が伸びる~(*^_^*)
第一終了後、首の体操をします。
ラジオ体操第二も全力です\(^o^)/
10時から10分間ほどですが汗ばむくらい(>_<)
でも終わった後は気持ちがいい!!
ラジオ体操おすすめです❤