みんなで体操、続けて頑張っています！
2019年1月28日
週に２回行っている、作業療法士主催の体操教室、
今日も行いました。
今日は大勢の方が集まって下さったので、
よろこびとともに、写真をぱしゃり☆
棒体操を行った後は、脚の運動、あとお口の体操を行いました。
写真はひざ伸ばし運動、太ももの筋肉を鍛えるのに効果的ですよ！！
今日も行いました。
今日は大勢の方が集まって下さったので、
よろこびとともに、写真をぱしゃり☆
棒体操を行った後は、脚の運動、あとお口の体操を行いました。
写真はひざ伸ばし運動、太ももの筋肉を鍛えるのに効果的ですよ！！
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