ケアレジデンス2号館 テレビ体操をして身体をスッキリさせましょう(*^^)v
2023年9月17日
こんにちは！ケアレジデンス2号館です(^O^)／
まだまだ暑い日は続きますが、今日は、日中の余暇時間にYouTubeの理学療法士さんの体操の動画を視聴しました。
動画に合わせて入居者様、職員も一緒になって、楽しく声を出しながら全身の体操を行いました♪
体操の中で、数えながら手指を動かす体操、その場で足踏みをする体操、童謡の歌に合わせて手を動かす体操など、様々なバリエーションの体操があり、集中して楽しく行うことができましたね(*^^)v
身体を動かした後で、皆様が表情もスッキリされていてよかったです☀
また一緒に身体を動かして元気になりましょう！！
