モーニングルーティン ◎花みずき泉館◎
2023年2月25日こんにちは、花みずき泉館です。
今回、泉館の皆さんのモー二ングルーティンを紹介します♪
毎日、自室の掃除から始めますよ～
速めに終えた方が廊下、玄関、食堂等もやって下さいました。どこ見てもピカピカですね♪
洗濯物は皆で畳んでから、名前の確認をして、自分の分を持っていかれます。
布巾も干して下さいました。皆さん行動がはやいですわ！
体操の前、少しウォーミングアップ
まずは軽いストレッチから・・その次はDVDを見て、歌をうたいながら体操をします♪
DVD体操は終わりましたが、まだまだやりたいとのことで、皆で一緒に廊下を3週ワォーキングしました。
もうちょっと暖かくなったら外まで散歩に行きましょうね～
３周歩いてゴールしました！！！万歳！
運動後、水分補給をしていただいて^^ 達成感たっぷりの笑顔～
その後、ゆっくり好きな事をして過ごされます。
今日はベッドメーキングの日なので、職員と一緒に行いました。
時間があっという間に過ぎて、そろそろ昼ご飯の準備をしなきゃ…
お膳の準備をお願いしました(^^♪
朝から活動的に動いて昼食が待ちどおしい皆さんでした(*^_^*)
