運動のあとは．．．
2019年6月17日| 暑くなってきましたね～＾＾ 機能訓練の後にはみなさんに水分補給をおすすめ しています♪ 『運動の後にはこれ１杯！』 と、休憩がてら飲んでいただいてますよ～ |  |
 | まさしく、 ホッと一息ε-(´∀｀*)ホッ ”今日の運動も頑張りました（ｕｕ＊）“ みなさんも喉が渇く前に水分をとるようにしましょう！ こまめな水分補給が大事♪ これで暑い日は乗り切りましょう！ |
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