特別養護老人ホーム・デイサービスセンター・ショートステイなど介護施設を運営【静岡県浜松市】

足のむくみやすい方がいます。
そんな入居者の方に指導しているのが、この運動↓↓

◆足の指の曲げ伸ばし◆
グーパー・グーパー　と、２０回行っていただいています。
そして、日頃からもご自分で取り組んでいただいています。

◆膝伸ばし運動◆ 両方の足首に500ｇの重りをつけています

また、看護師が介入し、日中帯、足～膝にかけて包帯を巻き、
適度に圧迫した状態で過ごしていただきました。

ケアすること１か月…
むくみが改善しました！！
介入前のお写真がないのが残念ですが、
ご本人がびっくりするほど改善し、
靴を履くのも、歩くのも楽になりました。